自由になりたい!目指すは自閉症の子育て卒業

自閉症の息子の母親となり31年。息子が赤ちゃんの頃からの経験がお役に立てることを願っています。

親子共々セロトニン不足?!

最近、自閉症の息子トーマスの

おしゃべりが特にひどいです。

 

欲しい本やCDのことを

何度もしつこく言ってきたり

外食の予定を勝手に立てたり

 

とにかく、

うるさくて仕方がありません。

 

私が何をしていてもお構いなしに

自分の言いたいことを

まくしたててくるものだから

 

つい私も

 

うるさい!

あっちへ行って!

 

と言ってしまいます。

 

すると

 

バックします。

 

と言って、

一応、私のそばから離れるけれども

しばらくすると、

また私のそばにやってきて

おしゃべりを始める。

そして、私のイライラは募る。

毎日、その繰り返し。

 

もう嫌になっちゃう

・゚・(。>Д<。)・゚・

 

 

今は梅雨なので、日照不足。

もしかしたら、

私の脳内のセロトニン

不足していて

余計にイライラしてしまうのかも・・・

 

ということで、

夏になってからは

シャワーで済ませることが

多かったのですが

今日は久しぶりに、

湯舟に浸かってリラックスして

セロトニン

増やすことにしました。

 

浴槽で身体を伸ばして、

ゆったりとして

きっと、

セロトニンも増えているだろうと

思った時

 

もしかしたら、トーマスも

セロトニンが不足していて

いつにも増して

安定感を求めるために

おしゃべりが

ひどくなっているのかも

 

と思いました。

 

自分のことばかり考えて

トーマスのことを

考えてあげなかった私。

ひどいことを言って

可哀そうなことをしたなあと

反省をしました。

 

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